Side Stich Ne Demek? Türkçesi + Video

"Side stitch," İngilizce'de "yan ağrısı" veya "yan taraf ağrısı" olarak adlandırılan bir sağlık durumunu ifade eder. Genellikle aşırı egzersiz yaparken veya hızlı bir şekilde nefes alıp verirken yanın alt bölgesinde hissedilen keskin veya rahatsız edici bir ağrı olarak tanımlanır.

Örnek cümleler:

  1. "I had to stop running during my marathon because I got a severe side stitch." (Maraton sırasında şiddetli bir yan ağrısı nedeniyle koşmaya devam edemedim.)


  2. "To prevent side stitches while jogging, try to maintain a steady breathing rhythm." (Koşarken yan ağrısını önlemek için düzenli bir nefes alım ritmi tutmaya çalışın.)


  3. "I experienced a side stitch while swimming laps in the pool, so I had to take a break." (Havuzda yüzme yaparken yan ağrısı yaşadım, bu yüzden mola vermek zorunda kaldım.)


  4. "Proper warm-up exercises can help reduce the likelihood of getting a side stitch during your workout." (Uygun ısınma egzersizleri, egzersiz sırasında yan ağrısı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.)


  5. "If you start feeling a side stitch while cycling, slow down and focus on your breathing until it subsides." (Bisiklet sürerken yan ağrısı hissetmeye başlarsanız, hızınızı düşürün ve geçene kadar nefesinize odaklanın.)




Side Stitch- Yan Ağrısı- Yan Taraf Ağrısı






Yorumlar